2026-10

Claudeの品質と使用量を左右するModelとEffortの選び方を解説します。「多くの作業はOpus 5.5から」「モデルを替えるよりEffortを調整する」という公式の考え方、low〜maxの5段階の意味、APIとClaude Codeとアプリの既定値、/model・/effort・ultrathink・opusplanでの切り替え方、Sonnet 5.5の癖とモデルの組み合わせ、Pro・Maxの使用量の上限とusage creditsの考え方、作業別の設定の例まで。

AnthropicのClaudeを個人のPro・Maxプランで使う前提で、2026年9月時点の全体像をまとめます。Fable 5.1・Opus 5.5・Sonnet 5.5・Haiku 4.5の現行モデルと提供終了の目安、Chat・Cowork・Claude Code・Office・Chromeの製品の地図、ChatとCoworkの統合など9月の変更点、Free・Pro・Max・Team・Enterpriseの違いと使用量の上限、Claude Codeの入れ方まで。